"Nikmatnya" Post Partum

Mostly, ibu2 baru akan menceritakan proses persalinannya yg mendebarkan, penuh perjuangan dan kemudian ditutup dg kebahagiaan saat akhirnya baby yg dinanti2kan lahir, dan bilang kalo dg ajaibnya, sakit yg dirasakan saat persalinan menghilang saat melihat sang baby..

Yes,it's  true.. Aq jg mengalaminya sendiri koq,. And I did tell you my birthings story before.. ♥

Tapi, ada moment yg biasanya terlupa ut diceritakan, bahkan terlupakan dan gak disiapkan sejak kehamilan, moment yg gak kalah penting dr proses persalinan & kelahiran sang baby. Moment ini justru bisa dibilang moment kritis ut ibu dan baby nya.. Yaitu,. Masa2 post partum.

Kenapa masa2 post partum itu aq bilang masa kritis? Karena masa post partum ini menentukan kelanjutan kehidupan sang mama & baby nya.. Jadi perjuangan sang mama gak cuma sampai melahirkan aja and then happily ever after! No! Perjuangan sang mama masih akan terus berlanjut, termasuk di masa post partum ini.. Yak, aq mengalaminya sendiri, moment2 yg belom aq persiapkan sebelumnya, bahkan belom kepikiran.. Dan ternyata masa post partum adalah salah satu masa yg sulit ut dijalani ( bagi saya, entah ibu2 lainnya ). Terutama 1minggu pertama setelah melahirkan. ( FYI, aq melahirkan melalui persalinan normal )

Now I'll tell you my post partum's story, kalo2 ada yg lagi hamil, terutama yg deket2 persalinan, biar lebih tau dan lebih siap aja.. Tenang, gak horor koq.. Cuma ya gak gampang aja.. Hahaha

Dimulai dari saat Atha (our 'lil baby boy) ( •̯́ .̮.̮ •̯̀)  diangkat dr atas dadaku stlah 2jam proses IMD, otomatis, perhatian akan teralihkan dr sang mama ke Atha. Si Papa & Oma nya ngikut kemana Atha dbawa oleh mbak bidan ut ditimbang diukur & dibersihkan. Nah, saat itulah, seketika badan ku terasa sangaaaaaat lemah, capek, kehilangan tenaga, dan ngantuk luar biasa. Hehe.. Mungkin euforia liat Atha nya udah selesai, jd badan jg mulai sadar kalo tadi habis berjuang ya?
Ngantuk menyergap, kedua kaki rasanya kayak kram kayak mau copot, mgkin krn dari kontraksi smpe persalinan sbelumnya otot2 nya menegang, akhirnya aq berusaha untuk tidur. Merem iya, badan agak rileks iya, tapi terus terjaga, masi denger2 suara sekitar, tmasuk suara si papa & oma yg lg ngomongin lucunya Atha. Trus bertubi2 si Papa, oma, pa-ma mertua, bude, temen oma yg ternyata ikut nungguin persalinan di luar, masuk vk & ngasih tau BB, PB Atha, ngucapin selamat, tanya2 proses persalinan, dan yaaaah aq ga jd tidur. Haha

Sore harinya stlah observasi perdarahan selesai, aq akhirnya msuk ke kamar rawat inap, ut sementara Atha diangetin dulu diruang perinatal, baru nanti 2jam lg dianter ke kamar. Oke. Sekarang aq mau tidur. Tapi.. Hahaha.. Tiba2 bergerombol temen2 si papa dateng menjenguk.. Disusul sista Devi-Pink2.. Disambung bude-om-tante yg di Solo.. Yaaa.. Seneng.. Pkoknya dijenguk tuh seneng, berbagi kebahagiaan laaaah..
Tapi artinya aq belom jadi2 istirahat ya??

Setelah semua pulang tmasuk omanya Atha, sekitar jam12 malem, tinggal aq, si Papa, dan Atha. Saatnya tidur?? Hehehe
Nggak!! Krn Atha yg tadinya bubu lucu bnget di box, dipindahin ke sebelahku, ya maen dooong sama Athaa!! Haha
Usap2 kepala Atha, cium2 Atha, peluk2 Atha.. Sampe aq ngerasa capek banget & memutuskan ut tidur aja. Toh Atha jg bubu..
Tapiiiiii... Rupanyaaaaa.. Tetep ga bisa tidur krn selain punggung & kaki yg masih pegel, bius lokal di luka jahitan & epis rupanya mulai kehilangan efeknya, ditambah lagi, rahim mulai kontraksi lagi..!! Ya emg gt, krn rahim dlm proses mengecil ke ukuran semula.
Dan rasanya sakit yaaaa?!! Ditambah perut yg kembung pgen kentut2 mulu..plus pgen pipis terus..  (۳˘̶̀Д˘̶́)۳
Semua itu tadi bergabung jadi satu, duuuh bener2 deeh gak enak bget! akhinya tetep ga bisa tiduuuur & hampir tiap jam manggil mbak bidan buat minta analgetik kek, ngeluh2 kek, minta pispot kek! (maaf yaaa nyusahin)
Ditambah lagi Atha nangiiiiis.. Aaaaak..!!
Kira2 jam4 pagi baru aq bisa bener2 tidur.. Tapiiiii lagiiiii jam 4.30 pintu udah diketok mbak bidan krn saatnya Atha mandi. Ha! Ha! Ha! (╯—﹏—)

Jam5 pagi oma Atha dateng, lumayan ada yg bantuin ngurus Atha, smentara aq udah rada enakan, bisa mandi keramas sendiri wlopun jahitan masi senut2 perut msi mules2 kontraksi..
And then another trouble..

ASI aq belom keluar2 juga!! Σ( °┌┐°|||)
Sejak Atha lahir dy belom minum, sbenernya sih gpp newborn kuat ga minum mpe 48jam, tapi rupanya Atha enggak, badannya jd demam! Yak.. Aq lgsg mkir Atha dehidrasi, ah.. Gmn dong ASI aq jg blom kluar sama sekali pdhal pas hamil udah sering massage, udah dikenyot sama Atha juga dr kmren.. dr. Oktora Sp.A ngasih turun panas, tp aq mikirnya duh ya klo g minum2 ya bakal tetep dehidrasi tetep demam lah ya.. Oma udah agak baweeeel, ngmg kmn2 klo Atha blom minum 2hr (pdhal blom ada 24jam), ASI ku gak kluar & aq gak ngebolehin dkasih sufor.. Duh.. Sedih dengernya.. Akhirnya dgn berat hati krn kasian liat Atha demam sampe 38•C , aq putuskan kasih sufor dulu. Maaf ya nak, sbnernya mama berat banget, sediiiiih bget tp ga tega jg liat kmu demam.. (´•_•`)

Habis itu aq diberondong susu ut ibu menyusui, biar ASI nya keluar, ada tuh sehari aq minum 5gelas!!! Dipaksain minum sama omanya Atha.. okelah, sampe perut berasa gak nyaman krucuk2 jg aq rela.. Masih dtambah kudu makan banyak, nasi, sayur, buah.. Pkoke sehari itu aq digelonggong sama omanya Atha.

Sorenya udah boleh pulang ke rumah, tp msi stay drumah oma krn aq pasti masi butuh bantuan..
Di rumah, well..
Masalah ASI yg belom keluar masi berlanjut, menu gelonggongan ku pun bertambah.. Ganti merk susu menyusui, makan daun katuk, jagung, suplemen ASI, macem2 pkoknya! Smpe segala jamu2 juga aq lahap aja!
Entah gelonggongan nya mulai ngefek atau emg efek hormonal.. PD ku mulai membengkak.. Kalo kata org jawa sih ngrangkahi. Mulai memproduksi ASI.. Tapiiii tetep blom bisa keluar, klo dimassage cuma netes2 pelan2 aja.. Bengkaknya aja yg gede..! Dan sakit!! Demi Tuhan, sakit!! Gak diapa2in aja sakit!! Kesenggol bra aja sakit, tapi ga pake bra juga nyut2an ga tahan..  _̅_̅̅(> ﹏ <|||)_̅̅_̅
Aplagi biar bisa keluar, terus dimassage & dkompres air panas.. Sakiiiiit bget bget bget sampe aq nangiiiis aja tiap massage.. ‎​(╥╯﹏╰╥)
Selain dimassage, sering juga aq nenenin lgsg ke Atha, tp rupanya tetep belom mau keluar, Atha sampe nangiiiiis mungkin marah krn nenen gak kluar, mungkin jg krn lapar.. Padahal putingku udah sampe lecet2 dikenyot sama Atha.. Tiap dikenyot puting perih & sakitnya luaaar biasaaaaaa..!!!! Щ(º̩̩́┌┐º̩̩̀щ)
Saat paling depresif buatku adalah saat malam hari.. Atha nangis minta minum, PD membengkak gedeee bangeeet & sakit, Puting lecet innalillahi sakitnya klo dikenyot tp ASI belom juga mau kluar, cuma bisa nangis..!! Sedih & ngerasa ga berguna bget buat Atha.. Ngerasa putus asa & hampir menyerah ut kasih ASI.
Tapi, gak dikasihin ke Atha pun ASI tetep bakal diproduksi, PD tetep bengkak dan tetep sakit kan!!!

Setelah fase2 depresi itu, aq mulai bfikir dg jernih, Atha sementara pake sufor so he's fine for this time.. Skrg gmn caranya ngurus ni PD yg bengkak! Ya harus dikeluarin dulu kan ASI nya yg didalem? Klo dimassage cuma netes dikit2, dikenyotin sakit naudzubillah, aq coba ut pumping..
Ternyata memompa ASI jg gak semudah yg aq bayangkan, udah pake pumping elektrik juga loh.. Tetep aja keluarnya dikit2 dan tetep sakiiiiit...!! 30menit pumping PD kanan-kiri paling2 cuma dapet 30cc mentok & udah kesakitan.. Sementara Atha sekali minum udah 40cc. Dan karena Atha emg genduuut, belom nyampe 2jam udah laper lg minta minum lagi..!! Pdhal dalam 2jam PD aq belom bisa dipumping lagi, kira2 4-5jam lg baru bisa.

Susah. Menyusui itu susah.
Sedih. Sakit. Putus asa.
(º̩̩́Дº̩̩̀)

Gak cuma sampai disitu problem post partumnya..
Masih ada lagi..

Konstipasi. Hmmm.. Ini sepele tapi jg bikin stress.
Bagai buah simalakama nih.. kalo gak makan banyak, produksi ASI dikit & ga kluar2.. Kalo makan banyak, jujur aja, takut, takut pup!!
Kenapa takut?? Ya krn ngebayangin ni jahitan post partumnya meregang, yg pastinya bakal sakit bgetttt..!
Demi Atha, oke, aq makan apa aja deh! Dan bener aja pas pertama kali pup, hahahaha.. Udah deh pkoknya aq nangis melulu klo di kamar mandiii...!!! (╯—﹏—)
Pdhal udah dbawain obat pelancar pup dr dr.Soffin, minum vegeta 3x sehari, buah sayur, tetep aja tiap pup nangis.. Gimana gak parno mo makan??
Tp klo ga makan ASI ga kluar2 dong?
Walhasil yaa.. Makan sambil nangis krn takut.. Pup juga sambil nangis krn sakit.. Hiiiiih.. Depresi bget aku waktu ituuuu...

Hahaha..
Kyaknya menderita bget yak ceritaku? Isinya sakit & nangis mulu..??
Bukan nakut2in atau lebay, but this is true!!
Seminggu pertama post partum itu menyakitkan.. Mungkin beda ut tiap orang ya.. Kasus tiap org jg beda2.. Byak jg mommi2 yg asi nya udah kluar sejak hamil, bersyukurlah!!!! Walopun tetep bakal sakit & lecet2 saat awal2 menyusui, setidaknya ASI mu keluar!!
Atau mommi2 yg melahirkan lewat op sesar, aq jg kurang ngerti gmn rasanya, krn aq gak ngalamin sendiri.. Pastinya semua ngalami enak gak enaknya sendiri.

Tapi bukan berarti post partum itu isinya stress2 mulu siiiih... Ada juga moment happy nya kooooq..!!! (ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ
Tiap aq ngerasa sediiih sakiiit & putus asa, ngeliat muka lucu Atha yg ekspresif itu, sedikit mengobati sakitku..
Aq ngerasa termotifasi, aq pasti bisa, sabar, ini gak akan lama, demi Atha.. (♡ '̀o'́)9 ~

Dalam masa2 yg berat itu, aq tetep sangat bersyukur, bersyukur Atha sehat2 aja & lucu banget, apalagi dy badannya genduuuut jd udah kliatan kyak baby 1bulanan, ngegemesin.. ( •̯́ .̮.̮ •̯̀)
Bersyukur krn aq dikelilingi orang2 yg sll support aq, yaitu si Papa & Oma nya Atha..
Papa Atha sll dukung aq, bantuin ini itu, beliin ini itu, ikut begadang tiap malem, gendong Atha klo rewel, elus2 punggungku klo aq lg kesakitan.. selalu ada ut aq.. Terimakasih ya sayang.. (づ￣ ³￣)づ~♡
Oma nya Atha, walopun rada baweeel yaaaaa.. Tapi beliau yg sll siap sedia bantu aq momong Atha, begadang tiap malem & gendongin Atha sampe bobok, nge massage PD aq dg sabar, bkinin susu menyusui, beliin jamu.. (Sampe sekarang jg tetep bantuin aq banget) (з´⌣`ε)

Tanpa adanya mereka, ga tau deh aq bakal kayak apa.. Mungkin aja bisa sampe kena Baby Blues Syndrome.. Dulu mkirnya, koq bisa sih seorang ibu benci sama baby nya? Tp sekarang aq ngerti, misalnya di sikon aq kyak gt gak ada support, pasti rasanya depresi bget, bisa menyalahkan keadaan, benci sama sikon yg gak ngenakin bget, dan ujung2ny jd benci sama si baby..  (°̅ ☐ °̅!|)
Krn itu aq bersyukur bget dkelilingi orang2 yg perhatian..

Sekarang Atha udah 3minggu, masa2 berat post partum sudah terlewati, walaupun masi ada keluhan sana sini, seperti ASI yg belom lancar banget tp Alhamdulillah udah bisa nyusuin..yaaa masih suka perih jg sih putingnya, tp udah mendingan banget..
Sampai saat ini pun aq masi dapet banyak bantuan dr papa & oma nya Atha..

Sekarang sih lagi menikmati masa2 sibuk ngurusin Atha, begadang tiap malem, gendong Atha sampe pegel, jg nyusuin Atha sambil ngantuk2 perih gimanaaa gitu.. Haha
Capek udah pasti! Tapi klo liatin muka Atha yaaaaa ikhlas aja gitu jadinya.. (•̪ -̮ •̪♈̷̴)

Sehat2 ya sayaaaang.. Mama ga bisa kasih semua yg ada di dunia ini buat kamu, tapi mama akan selalu berusaha kasih apa yg terbaik yg mama bisa buat kamu..
(づ^.^)づ~♡